Mein Gesundheits-Angebot für dich

Es ist dein erstes Mal Yoga oder dein erster Besuch bei mir???
Dann findest du HIER ein paar nützliche Informationen für einen gelungenen Start! 


NEU *** 9 Tage Body Reset *** NEU

Reinigung, Entschlackung & Gewichtskontrolle

Dein Neustart für einen gesunden Körper und Geist sowie dein allgemeines Wohlbefinden / Online oder Offline über Zoom möglich

(In Zusammenarbeit mit Forever Living Products)

Start: individuell / Dauer: 9 Tage

Inkludiert sind:

  • Einzelbetreuung sowie Gruppenbetreuung während der gesamten Kur (per WhatsApp, Telefon, etc.)
  • detaillierter Ernährungsplan
  • Einkaufs-Coaching

Kosten: 138,- €

 


Individuelle Detox-Kur / Ernährungsberatung und Umstellung

Reinigung für Körper & Geist als Einzel-Coaching / Online oder Offline über Zoom möglich

Start: individuell / Dauer: mindestens 6 Wochen

Inkludiert sind:

  • Einzelbetreuung während der gesamten Kur (per WhatsApp, Telefon, etc.)
  • Ernährungsplan
  • Einkaufs-Coaching
  • Körpervermessung zu Beginn & am Ende der Kur

Kosten: 175,- €


Yoga Kurse (Studio Ockstadt & online)

Du wünschst dir eine intensive Betreuung in einer gemütlichen Atmosphäre? Dann bist du hier genau richtig! 

Erlebe Yoga als "Kleingruppen-Personal-Training" mit einer Gruppengröße von maximal 10 Teilnehmern.

Preise Präsenzkurse:

60-minütige Kurse    

18,- € (bei Einzelanmeldung)   

14,- € (im Quartals-Abo*)    

 

Einmal "Schnuppern" (zum Kennenlernen) : 10,- €

Preise Onlinekurse:

60-minütige Kurse    

Keine Einzelanmeldung möglich   

15,- € pro Woche (im Quartals-Abo*)    


Anmeldung sowie weitere Infos über mein Kontaktformular

* Abo-Regelung: Ein Abonnement erfolgt vierteljährlich (genaue Zeitraum-Angabe erfolgt durch den Anbieter); die Termine werden im voraus bezahlt, wobei man 2 Fehltage im voraus anmelden kann, die vom Abo-Preis abgezogen werden (ausschließlich bei Präsenz-Unterricht); ungeplante Fehltage können ggf. und nach Verfügbarkeit innerhalb einer Woche in einem anderen Kurs nachgeholt werden


Personal Trainings / Personal Trainings nach yogatherapeutischen Gesichtspunkten

(im studio, bei dir zu Hause oder Outdoor möglich)

Gerne helfe ich dir beim Erreichen deiner ganz persönlichen Ziele. 

Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, ob als Yoga-Workout oder zu therapeutischen Zwecken, mit einem individuellen Plan aus Yoga-, Fitness-Elementen, Entspannung ,Massage und Ernährungsberatung finden wir gemeinsam das passende Yoga für DICH! (möglich im Studio, outdoor oder bei dir zu Hause / ggf. fallen Fahrtkosten (ab 15,- €) an)

 

Preise (gültig ab 01.01.2021):

Einzel-PT-Karte (60min) 89,- €

5er-PT-Karte (jeweils 60 min) 425,- €

10er-PT-Karte (jeweils 60 min) 810,- €

Buchung als Monats-Abo auf Anfrage

 

Hinterlasse mir hierzu gerne eine Anfrage über mein Kontaktformular und wir besprechen gemeinsam deine Wünsche und Bedürfnisse.

Ich freue mich!

 

DU willst mich für ein Event, als Geburtstagsgeschenk oder für einen lieben Menschen als Yogalehrerin buchen??? Kein Problem! Einfach Kontakt aufnehmen und ich erstelle dir dein individuelles Angebot! Es gibt natürlich auch GUTSCHEINE! 😉


Online Personal Training (Coachings)

Du möchtest auch während Corona Yoga mit und bei mir üben? 
Oder du bist weg gezogen und möchtest mir treu bleiben?

Oder hast du mich vielleicht auf einer meiner Reisen kennen gelernt, möchtest gerne Yoga mit mir machen, wohnst aber zu weit weg?

Dann ist hier die Lösung für dich: Online-Termine für Personal Training und Coaching!

 

Das wäre genau das Richtige für dich???? Dann melde dich gerne über mein Kontaktformular! Ich freue mich!


Firmen-Kurse und Fortbildungsangebote (auch online möglich)

Auf Anfrage komme ich gerne zu Ihnen in die Firma um Yoga zu unterrichten und Ihre Mitarbeiter fit zu halten. Alternativ wird mein Repertoire auch hier mit Workshops und Fortbildungen rund um körperliche und geistige Gesundheit komplettiert. Anfrage und persönliche Beratung hierzu erfolgt gerne über mein Kontaktformular


NUAD Thai Yoga Massage (Studio Ockstadt)

Eine Massage auf Basis des NUAD Thai Yoga Bodywork, einer Verbindung aus Energiearbeit, Akupressur, Reflexzonenarbeit und Hatha Yoga.

Massiert wird in bequemer (Yoga-) Bekleidung und auf einer gemütlichen Unterlage.

Die perfekte Ergänzung zum Personal Training... oder einfach mal so ;-)

 

Preise (gültig seit 01.01.2021):

30-minütige Behandlung 45,- €

60-minütige Behandlung 75,- €

danach jede Minute 1,- €
10-Karte (jeweils 60-minütige Behandlung) 700,- € 


FeetUp Yoga & Fitness

Erfahre das wunderbare Gefühl von "Herz über Kopf" und die positiven Auswirkungen auf deinen gesamten Organismus, auch wenn du keinen Handstand, Kopfstand oder ähnliches halten kannst.

Mit dem FeetUp wird alles möglich.

Finde dein inneres Kind wieder... Bewege dich im Fluß... Lass dich bei bislang herausfordernden Übungen unterstützen ... oder bringe dein Herz über deinen Verstand und überwinde deine eigenen Ängste.

 

Für weitere Infos zu den verschiedensten Möglichkeiten den FeetUp in dein Training / deine Yoga-Praxis einzubinden schicke mir gerne eine Nachricht!

Gerne stelle ich für dich ein ganz persönliches Angebot nach deinen Bedürfnissen zusammen.

Kontaktiere mich hierfür gerne über mein Kontaktformular!