NUAD Yoga Thai Massage & Triggerpunkt-Therapie

NUAD YOGA THAI MASSAGE - Was ist das?

Sie trägt den Spitznamen „Yoga für Faule“ und hat rein gar nichts mit den verruchten Thaimassage-Salons der Rotlichtbezirke dieser Welt zu tun. Die Rede ist von der traditionellen Thaimassage – oder Nuad Thai, wie die Massage in ihrem Herkunftsland heißt. Sie ist eine Mischung aus sanfter Bewegung, Positionen des Yoga, Dehn- und Streckübungen, rhythmischer Druckmassage, Meditation und Reflexzonenbearbeitung. Der Massierte trägt während der gesamten Behandlung, die auf einer Matte am Boden praktiziert wird, leichte Kleidung. Öl kommt nicht zum Einsatz,. Der Masseur setzt bei der Nuad Thai seinen ganzen Körper ein: Mit Händen, Ellenbogen, Füßen und Knien wird der Klient von Kopf bis Fuß systematisch bewegt, gelockert, gedehnt und gedrückt. Damit werden laut thailändischen Heilkunde Verspan­nun­gen und Blockaden entlang den Energie­bahnen des Körpers gelöst. Wenn der Massierte völlig loslassen und sich ganz den Händen des Behandlers anvertrauen kann, wird er dabei in Positionen gebracht und gehalten, die er allein meist gar nicht meistern könnte – er muss es einfach nur ge­schehen lassen. Diese passive Rolle gab der Nuad-Massage auch ihren Spitznamen. 

 

Durch das Wechselspiel von An- und Entspannung, bewusstem Atmen und ruhigen fließenden Bewegungen wird so ein Zustand tiefer Entspannung und Regeneration erreicht. Die ursprünglich aus Indien stammende Heilmassage wurde vor 2 500 Jahren von dem Arzt Jivaka Kumar Bhaccha entwickelt, von dem es heißt, er sei ein Freund Buddhas gewesen. Erleuchtung verspricht die Nuad-Thai-Massage zwar nicht, aber sie gilt als Weg zu aktiver Gesundheitsvorsorge, die zu einem flexibleren Bewegungsapparat sowie seelischem und körperlichem Wohlbefinden führen soll.

 

Komplettiert wird meine individuelle Behandlung deiner körperlichen Beschwerden und Bedürfnisse durch den gezielten Einsatz von Triggerpunkt-Therapie, wodurch punktuell Blockaden gelöst werden und Schmerzen gelindert werden können.

 

Die perfekte Ergänzung zum Personal Training... oder einfach mal so 😊

PREISE

30-minütige Behandlung 45,- €

60-minütige Behandlung 75,- €

danach jede Minute 1,- €
10-Karte (jeweils 60-minütige Behandlung) 700,- € 

Terminvereinbarung via Anruf oder per Online-Formular!