Mein Yoga-Angebot für dich

Es ist dein erstes Mal Yoga oder dein erster Besuch bei mir???
Dann findest du hier ein paar nützliche Informationen für einen gelungenen Start! 

yoga kurse (präsenz & online)

Egal ob du neu mit Yoga starten möchtest oder schon geübter Yogi bist, hier ist für JEDEN etwas dabei. Übe entweder während meiner Präsenz-Kurse in meinem Studio in Ockstadt innerhalb einer gemütlichen familiären Atmosphäre in Kleingruppen, die eine intensive Betreuung ermöglich oder nutze die Flexibilität deine Praxis zu Hause zu absolvieren.

Je nach Angebot finden meine Kurse in meinem Studio in Ockstadt statt oder online.

Aber egal welches Angebot gerade aktuell ist, mein Anliegen ist es immer, jeden Teilnehmer abzuholen, das Passende Yoga für jeden einzelnen anzubieten und eine Betreuung, die dich nicht nur vor Verletzungen bewahrt sondern dir auch den Weg zu einer immer bewussteren und gesünderen Yogapraxis ebnet, dir Sicherheit gibt und dich an dir selbst wachsen lässt.

 

Lust?

Dann sei dabei und kontaktiere mich entweder direkt telefonisch oder über mein Online-Formular!

KURSZEITEN


MONTAGS

18:00 Uhr



DIENSTAGS

18:45 Uhr



Mittwochs

17:30 Uhr



SONNTAGS

10:30 Uhr



WICHTIG: Momentan finden ALLE Kurse ausschließlich ONLINE statt!

PREISE

Präsenzkurse:

60-minütige Kurse    

18,- € (bei Einzelanmeldung)   

14,- € (im Quartals-Abo*)    

 

Einmal "Schnuppern" (zum Kennenlernen) : 10,- €

Onlinekurse:

60-minütige Kurse    

Keine Einzelanmeldung möglich   

15,- € pro Woche (im Quartals-Abo*)    



specials & Workshops (online & präsenz)


yoga personal training / Yogatherapie / mental- & life-coaching

IM STUDIO, ONLINE ODER BEI DIR ZU HAUSE

Gerne helfe ich dir beim Erreichen deiner ganz persönlichen Ziele. Und dies nicht nur punktuell sondern ganzheitlich und allumfassend, um für dich deinen persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden zu finden - sowohl physisch, mental als auch emotional.

 

Egal ob Anfänger oder mit Vorkenntnissen... ob als Yoga-Workout oder zu therapeutischen Zwecken... egal ob deine Motivation physisch oder mental bedingt ist...  Mit einem individuellen Plan aus Yoga- Elementen, Atemtherapie, Entspannung und Massage finden wir gemeinsam das passende Programm für DICH!

Gemeinsam lernen wir deinen Körper und Geist näher kennen, können so Ursachen für Schmerzpunkte und Unwohlsein finden, eventuelle Fehlstellungen oder Bewegungs- bzw. Denk-Muster, die diese begünstigen in Angriff nehmen, korrigieren bzw. neu ausrichten und programmieren und so deinen Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit ebnen.

(ggf. fallen Fahrtkosten (ab 15,- €) an)

PREISE

Einzel-PT-Karte (60min) 89,- €

5er-PT-Karte (jeweils 60 min) 425,- €

10er-PT-Karte (jeweils 60 min) 810,- €

Buchung als Monats-Abo auf Anfrage

Gerne berate ich dich vorab telefonisch und individuell!

Und auch als GESCHENK ist Personal Training eine tolle Idee, um deinen Lieben etwas Gutes zu tun.

 

Kontaktiere mich hierzu entweder direkt telefonisch oder über mein Online-Formular!


private gruppen & firmenyoga

Auf Anfrage komme ich gerne zu euch in die Firma um Yoga zu unterrichten und Ihre Mitarbeiter fit zu halten.

Oder aber du möchtest deinen Geburtstag oder den Junggesellenabschied mit einer Yoga-Session bereichern. Auch das ist selbstverständlich kein Problem!

Zusätzlich dazu wird mein Repertoire auch hier mit Workshops und Fortbildungen rund um körperliche und geistige Gesundheit komplettiert.

 

Anfrage und persönliche Beratung hierzu erfolgt gerne über mein Online-Formular!